Le miel, un grand délice qui implique les abeilles, les fleurs, le nectar ; il a toujours été avec nous et, de plus, il est bon pour nous. C’est l’un des aliments les plus purs et les plus naturels. C’est pourquoi le miel présente de nombreux avantages pour la santé.
Voici les principaux avantages du miel, ainsi que les principaux facteurs que vous devez connaître avant de l’acheter.
Principaux avantages du miel
Parmi les bienfaits du miel, nous trouvons divers avantages pour la santé. Il est possible de souligner les avantages du miel par rapport à son pouvoir énergétique :
Il régule notre taux de glycémie: Lors de la consommation de miel, la partie fructose permet au glucose d’être absorbé par le foie pour former du glycogène qui devient disponible pour le cerveau, le cœur, les reins et les globules rouges.
Le miel naturel réduit le stress métabolique : le miel naturel produit du glycogène dans le foie, qui est la réserve d’énergie dont le cerveau a besoin pour fonctionner normalement.
On peut également trouver dans le miel des effets bénéfiques qui nous aident à avoir une bonne santé cardiovasculaire:
Source d’antioxydants et d’action anti-inflammatoire: il peut être un complément alimentaire important pour la prévention des maladies cardiaques, du système immunitaire et des processus inflammatoires. Le miel a également la propriété de réduire le gonflement des muscles et de soulager la douleur causée par l’inflammation.
Non seulement sur le système cardiovasculaire, mais aussi sur les systèmes digestif et respiratoire. Vous voulez savoir comment ?
Favorise la digestion: mélangé à d’autres produits naturels (jus de citron ou cannelle), le miel peut favoriser l’activité du système digestif. Cela signifie qu’il aide à métaboliser les aliments, prévenant ainsi les indigestions gastriques. En outre, il aide à soulager les symptômes de la constipation, à prévenir le reflux et à soulager la diarrhée.
Il est prouvé que le miel apaise la gorge: une étude menée auprès de 139 enfants a montré que le miel était plus efficace pour soulager la toux nocturne et améliorer le sommeil que le célèbre antitussif dextrométhorphane et l’antihistaminique diphénhydramine (Benadryl). Toutefois, ne donnez pas de miel aux enfants de moins d’un an.
Le miel a des bienfaits visibles non seulement à l’intérieur de notre corps, mais aussi à l’extérieur. Ainsi, nous pouvons mettre en avant les propriétés du miel sur la peau :
Pouvoir hydratant: La forte concentration d’humidité du miel peut être essentielle pour hydrater différentes parties de notre corps. C’est pourquoi il est souvent utilisé comme hydratant pour les cheveux et le cuir chevelu. Cependant, pour que le miel conserve cette propriété, il est important qu’il ne soit pas exposé à des températures élevées car il pourrait les perdre.
Traitement des plaies et des brûlures: Le miel a toujours été utilisé pour soigner les plaies. Il aide à apaiser les coups de soleil et les taches sur le visage. On dit également qu’il a des propriétés antiseptiques qui aident à réduire la possibilité d’infection lorsqu’il est appliqué sur certaines blessures.
Enfin, il est important de souligner le potentiel antibactérien du miel, car grâce aux inhibines présentes dans le miel, il possède d’importantes propriétés bactéricides. Des études ont montré qu’il était efficace contre des dizaines de souches, dont E. coli et les salmonelles.
Chez Maes, nous nous engageons à assurer la qualité et la sécurité de nos produits. Nous prenons soin du produit depuis l’achat du miel jusqu’à son arrivée optimale chez les consommateurs. De l’acquisition des matières premières à la livraison du miel, tous les processus de sélection, de réception, de production et d’expédition sont soumis à un contrôle strict et rigoureux.
- Le paquet doit être orthographié le mot miel ou abeille de miel. Il existe des produits qui mélangent le miel avec du sirop de maïs ou du sirop de maïs à haute teneur en fructose pour le faire produire plus. C’est un aliment à base de miel qui est autorisé, peut être consommé, mais ce n’est pas du miel pur.
- Dans la bouteille, vous pouvez voir le poids net, et d’où vient la production de miel. Il est indistinct qu’il est stocké dans le verre ou le récipient en plastique.
- Il peut être liquide ou solide, ne varie pas la valeur nutritive.
Chez Maes, nous nous engageons à assurer la qualité et la sécurité de nos produits. Nous prenons soin du produit de l’achat de miel à l’arrivée optimale des consommateurs. De l’acquisition de matières premières à la livraison du miel, tous les processus de sélection, de réception, de production et d’expédition sont soumis à un contrôle strict et rigoureux.
C’est pourquoi il existe des processus de certification ; Maes Honey est l’entreprise de miel espagnole qui possède le plus de certifications : BRC, IFS, Kosher, FDA et Halal.
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